Ταξίδι για να με βρω
«Τι λέει η συνείδησή σου; Πρέπει να γίνεις αυτός που είσαι.»
Φ. Νίτσε
Ένας από τους μεγαλύτερους στόχους στη ζωή είναι να βρούμε τον εαυτό μας. Να γνωρίσουμε ποιοι είμαστε, να μας αποδεχτούμε και να μας αγαπήσουμε. Η ψυχοθεραπεία είναι ένας τρόπος αυτοπραγμάτωσης. Τι σημαίνει όμως γίνομαι αυτό που είμαι; Τι σημαίνει βρίσκω και αποδέχομαι τον εαυτό μου;
Για να γίνω αυτός που είμαι χρειάζεται να αυτοπροσδιοριστώ. Χρειάζεται να αναγνωρίσω την ύπαρξή μου μέσα στο περιβάλλον μου. Να ανακαλύψω με ποιους τρόπους συνδέομαι με αυτό, αλλά και με ποιους τρόπους είμαι ξεχωριστός από αυτό. Μία ανεξάρτητη και μοναδική ύπαρξη. Χρειάζεται να συναρμολογήσω την προσωπική μου ιστορία και να τοποθετηθώ μέσα σε αυτήν. Χρειάζεται να αφηγηθώ την ιστορία μου, ώστε να εξηγήσω και να κατανοήσω εγώ ο ίδιος από πού ξεκίνησα και πού οδεύω. Από ποιες εμπειρίες και από τι είδους βιώματα πηγάζουν οι ελπίδες μου, οι αξίες και τα όνειρά μου.
Για να γίνω ο εαυτός μου χρειάζεται να γνωρίσω την εσωτερική μου άβυσσο. Χρειάζεται να συμπλεύσω με τους δαίμονές μου και να τους αποδεχτώ ως κομμάτι του πολυσχιδούς μου εαυτού. Να αναγνωρίσω πως το άτομό μου δεν συμπεριφέρεται πάντοτε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, ούτε και έχει πάντα τις πιο αγαθές προθέσεις. Να αποδεχτώ πως κάποτε είμαι έξυπνος και κάποτε βλάκας, κάποτε όμορφος και μερικές φορές άσχημος. Πως είναι δυνατόν να κουβαλάω κάτι από το Καλό και κάτι από το Κακό αυτού του κόσμου, χωρίς να είναι τα δυο τους σε συνεχή πόλεμο μέσα μου. Για να γίνω αυτός που είμαι χρειάζεται να τα δω όλα αυτά και να τα αγαπήσω.
Χρειάζεται να είμαι ανοιχτός σε όλα τα βιώματα και όχι μόνο σε εκείνα που επιβεβαιώνουν στα μάτια μου το ποιος πιστεύω ήδη ότι είμαι. Χρειάζεται να είμαι περισσότερο ανοιχτός σε εμπειρίες που με κοντράρουν και που τείνουν να με βγάζουν από τις ζώνες ασφαλείας μου. Να διακινδυνεύω κάθε στιγμή να με χάσω ολότελα, ώστε τελικά να με βρω!
Για να με γνωρίσω χρειάζεται να γνωρίσω τους άλλους γύρω μου. Να τους ανοιχτώ, να τους επηρεάσω και να παρασυρθώ από αυτούς. Να τους εμπιστευτώ και να δω την αντανάκλασή μου μέσα από τα μάτια τους. Ύστερα να απογυμνωθώ από κάθε αντανάκλαση. Να βρω τα όριά μου και να φτάσω σε αυτά. Να τα επαναπροσδιορίσω και να το κάνω συχνά, συνέχεια.
Για να με ανακαλύψω χρειάζεται να είμαι γνώστης της σκλαβιάς μου και γνώστης της ελευθερίας μου. Και συνειδητά κάθε φορά να επιλέγω ανάμεσα στις δύο μου φύσεις. Να μάθω να τολμάω και να μάθω να αγκαλιάζω τον φόβο μου. Να ακούω τι έχει να μου πει, να με παρηγορώ και να με δυναμώνω μπρος στον κίνδυνο.
Να μάθω να μην κωφεύω στην εσωτερική μου φωνή και να αποδεχτώ πως είμαι εγώ που δρω, είμαι εγώ που σκέφτομαι και αισθάνομαι και αποφασίζω. Είμαι εγώ που κινώ το νήμα της ζωής μου.
